كيفية تقشير وجهك: فك رموز أفضل الطرق للتخلص من بشرة الشتاء

• يكشف عن بشرة أكثر إشراقًا عن طريق إزالة خلايا الجلد الميتة أو التالفة
• قد يحفز الكولاجين
• يحسن ملمس البشرة وتوحيد لونها بشكل عام وينعم البشرة
• يسمح للمكونات النشطة باختراق الجلد بشكل أعمق
• يفتح المسام ويزيل الأوساخ الزائدة والزيوت والحطام التي قد تسبب ظهور البثور لأصحاب البشرة الدهنية

إن إيجابيات تقشير البشرة جيدة جدًا بحيث لا يمكن تفويتها، ولكن لا يزال هناك بعض الأشياء التي يجب مراعاتها قبل البدء في الفرك.

سلبيات الإفراط في التقشير

قد تنحرف النوايا الحسنة في العناية بالبشرة في بعض الأحيان، خاصة عندما يتعلق الأمر بالتقشير. يقول ماتيولي عن تحقيق التوازن بين التقشير الخفيف والثقيل، والذي يمكن أن يؤدي إلى الاحمرار والالتهاب وفرط التصبغ، خاصة بين النساء ذوات البشرة السوداء أو البنية: “من السهل جدًا المبالغة في ذلك”. “بصفتي طبيب أمراض جلدية يعتني بالبشرة الملونة، أرى الكثير من التقشير العدواني، وكثيرًا ما أتحدث مع الناس من على الحافة – وأحثهم على التراجع عن وجوههم،” يؤكد كارلوس أ. تشارلز، دكتور في الطب، طبيب أمراض جلدية في مانهاتن ومؤسس Derma di Colore، وهي ممارسة طبية تركز على مجموعة من ألوان البشرة المختلفة. ويضيف هنري أن أصحاب البشرة الحساسة قد يتفاعلون بشكل سلبي تجاه بعض المكونات. لذا انتبهي لبشرتك وما يناسب نوع بشرتك عند التقشير لتجنب التسبب في المزيد من الضرر.

آليات التقشير الميكانيكي

إذا كان لديك طبقة سميكة من الجلد الباهت والتي ترجع في الغالب إلى الجفاف والقشور، وليس حب الشباب، يقترح ماتيولي البدء باستخدام أداة تقشير ميكانيكية، والتي غالبًا ما تكون أكثر فعالية من الاعتماد على نسب عالية من الأحماض لاختراق التراكم الأولي. ماتيولي من محبي Dermaflash Luxe، وهو جهاز يستخدم شفرة اهتزازية “لكشط الطبقة العليا من الجلد” بشكل خفيف، كما تقول؛ ويضيف ماتيولي أن PMD Personal Microderm Classic، الذي يجمع بين أقراص التقشير الدقيق للجلد التي تعمل على تلميع وجهك من خلال “الشفط لسحب الشوائب من المسام”، يقدم خطوة تالية للأعلى. ولطالما كانت خبيرة التجميل شاني داردن، المقيمة في لوس أنجلوس، حذرة من أدوات التنظيف، التي وجدت أن الكثير منها “يمكن أن يكون قاسيًا على الجلد”. لكن داردن يقسم على Nion Opus Luxe، الذي يحتوي على شعيرات سيليكون ناعمة مضادة للبكتيريا تعمل على التخلص من خلايا الجلد الميتة “دون التسبب في تهيج”.

التفاعل الكيميائي

أحماض ألفا هيدروكسي

بمجرد إزالة الجولة الأولية من الجلد الميت، يمكن للأحماض أن تزيد من تحسين السطح ومعالجة المسام، كما تقول طبيبة الأمراض الجلدية من كونيتيكت منى غوهارا، دكتوراه في الطب. إذا كان لديك جلد غير متفاعل، يقترح غوهارا تطبيق مصل حمضي بعد التقشير الميكانيكي. من بين مجموعة كبيرة من الأحماض المتوفرة في السوق، تفضل أحماض ألفا هيدروكسي القابلة للذوبان في الماء، والتي تعمل على تفكيك الطبقات العليا من الجلد بلطف – مما يؤدي إلى عملية تقشير – مما يساعد على تلاشي البقع المصبوغة وحتى إزالة البقع الخشنة أو الوعرة. يقول هنري إن أصحاب البشرة الحساسة سيرغبون في استخدام أحماض ألفا هيدروكسي الخفيفة مثل حمض اللاكتيك للحصول على نفس فوائد التقشير بطريقة ألطف. ماتيولي متحيزة لحمض الماندليك، الذي تعتبره “البطل المجهول” لأنه يحتوي على حجم جزيئي أكبر من أحماض ألفا هيدروكسي الأخرى، لذلك لا يمتص بسرعة كبيرة (وهو أمر جيد أيضًا إذا كانت بشرتك حساسة). يعمل حمض المندليك الموضعي الجديد من Naturium على دمج هذا الحمض مع النياسيناميد الداعم لحاجز الجلد لمنع الجفاف. للحصول على علاج أكثر كثافة أو للبشرة الناضجة، يتمتع حمض الجليكوليك بأصغر وزن جزيئي بين جميع أحماض ألفا هيدروكسي، لذلك فهو يتغلغل في الأعماق ويمكنه بناء الكولاجين بالإضافة إلى تحسين الملمس واللون. ينصح ماتيولي بالبدء بجرعة منخفضة، مثل التونر الشبيه بالمعالجة Kale-Lalu-yAHA من Krave Beauty الذي يحتوي على 5.25 بالمائة من حمض الجليكوليك، وزيادة القوة تدريجيًا. يضيف هنري أن هذا مفيد للبشرة الناضجة حيث تساعد هذه المكونات المرطبة والمشرقة على تعزيز صحة البشرة في كل مكان.

أحماض بيتا هيدروكسي

أحماض بيتا هيدروكسي (BHAs) قابلة للذوبان في الزيت وتتوغل في المسام بشكل أعمق من أحماض ألفا هيدروكسي لإزالة الشوائب والدهون الزائدة. ماتيولي يحب حمض الأزيلايك، مثل Azelaic Acid Suspension 10% من The Ordinary، حيث أن وزنه الجزيئي العالي يقتل البكتيريا بشكل فعال بينما يقلل أيضًا من الاحمرار والتورم، مما يجعله لطيفًا بدرجة كافية لعلاج حب الشباب والعد الوردي.

يقول هنري إن البشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب يمكنها عادةً التعامل مع المقشرات الكيميائية القوية واستخدامها بشكل متكرر. يتضمن ذلك حمض الساليسيليك، الذي يقول ماتيولي إنه قادر على اختراق المسام بعمق لإزالة أي احتقان، وتوحيد لون البشرة، وتنعيم السطح. يتمتع مقشر Paula’s Choice 2% BHA السائل بتركيز كبير بين مدمني العناية بالبشرة. في الوقت نفسه، فإن خبيرة التجميل جوانا تشيك، ومقرها دالاس ونيويورك، موالية لمنتج Biologique Recherche P50، الذي “يأتي في مجموعة متنوعة من نقاط القوة”، كما تقول، بما في ذلك P50W اللطيف مع حمض الساليسيليك، “حتى تتمكن من التكيف وفقًا لمتطلباتك”. الحساسية والأمراض الجلدية.”