أتمنى أن تنتهي قصة حب الشباب عند هذا الحد، لكنها لم تفعل ذلك. تم تشخيص إصابتي لاحقًا بحالة تسمى متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (أو متلازمة تكيس المبايض)، وهي في حد ذاتها سبب لحب الشباب والبشرة الدهنية، وقد عادت في العشرينات من عمري. عمري الآن 40 عامًا – وأنا طبيبة أمراض جلدية – ومنذ ذلك الحين أتلقى علاجات متقطعة عندما أحتاج إليها. الآن، افهمي أن حب الشباب بالنسبة لي هو حالة مزمنة تتزايد وتتضاءل بمرور الوقت. لن يكون هناك “علاج” على الإطلاق.
عندما بدأت تدريبي الطبي، أدركت أنني أستطيع التعاطف مع المرضى الذين يعانون من مشاكل في بشرتهم. الآن، هدفي هو التخلص من حب الشباب قبل أن يسبب ضررًا جسديًا طويل الأمد على شكل ندبات، أو ضررًا نفسيًا بسبب تدهور الصحة العقلية. لا أريد أن يفعل عملائي ما فعلته ويضيعوا الوقت والمال الذي اكتسبوه بشق الأنفس على المنتجات التي لن تنجح إذا كان حب الشباب عميقًا أو ملتهبًا.
ماذا تعلمت؟ أبقِ الأمور بسيطة. أعلم أنه أصبح من الشائع استخدام منتجات متعددة في الصباح والمساء، ولكنني أشعر بالقلق حقًا بشأن ما أضعه على بشرتي. الأقل هو الأكثر ومن المهم الالتزام بالمنظفات والمرطبات اللطيفة ولكن استخدام علاج حب الشباب بوصفة طبية وهو عبارة عن مزيج من فيتامين أ (الريتينويد) والبنزويل بيروكسايد كل ليلة. ليس هناك شك في أنه بالنسبة لأولئك الذين يعانون من حب الشباب الخفيف أو الاحتقان، فإن استخدام المنتجات التي تحتوي على حمض الساليسيليك، بالإضافة إلى ما سبق، يمكن أن يكون مفيدًا.
يمكن أن يكون التقشير الكيميائي ممتازًا في تحسين لون البشرة وتغيير التصبغ، في حين أن الليزر كان رائعًا في إزالة ندبات حب الشباب البادئة أو الضامرة. لا يزال لدي بعض منه على خدي الأيسر، لكنه لم يعد يزعجني لذا توقفت عن علاجه أكثر. مع تقدمي في السن، هناك أيضًا عدد من العلاجات المضادة للشيخوخة التي أحبها، والتي تشمل الحقن العرضي – البوتوكس أو الحشو – بالإضافة إلى شد الجلد في الجزء السفلي من الوجه باستخدام الموجات فوق الصوتية عالية التردد. في كثير من الأحيان، نميل في الصحافة إلى رؤية قصص الرعب، ولكن عندما تتم هذه العلاجات بشكل جيد، لا ينبغي لأحد أن يكون قادرًا على إخبارك بأنك قد قمت بها.
مثل كثيرين آخرين، جربت أيضًا الأشياء القياسية مثل الاستغناء عن منتجات الألبان وتقليل تناول السكر. لم يحدث أي فرق بالنسبة لي ولحب الشباب الذي أعاني منه، وأصبح نظامي الغذائي الآن شاملاً تمامًا ولا أقيد نفسي – أنا ببساطة آكل ما أريد.
ما زلت أعاني من حالات الاختراق وأظن أن هذا سيظل هو الحال خلال السنوات القادمة. مع العديد من الحالات المزمنة، هناك تهديد دائم بتفاقم الأمور، حتى عندما تبدو الأمور وكأنها تسير على ما يرام وتحت السيطرة. لكن التقدم في السن كان مفيدًا. أنا ببساطة أدرك أن بشرتي تمثل جزءًا صغيرًا جدًا من هويتي وما يمكنني تحقيقه.
نصيحتي لأولئك الذين يعانون من حب الشباب هي التحدث مباشرة إلى طبيبك العام، أو الترتيب لرؤية استشاري أمراض جلدية. قد يكون من السهل إنفاق الوقت والمال على العناية بالبشرة التي قد لا تنجح، ومن الأفضل الحصول على المشورة المهنية مبكرًا. لا ينبغي لأحد أن يعاني أو ييأس بسبب بشرته، وليس من حق أي شخص آخر أن يقلل من شأن ما تشعر به أو مدى تأثيره عليك.
