من الرأس إلى أخمص القدمين، تتبع جينيفر أنيستون روتين الجمال واللياقة البدنية لتبدو مشرقة

فريق التحرير
كتب فريق التحرير 2 دقيقة للقراءة

كان هناك رجلان حاضران في حياة أنيستون المهنية – منذ أيام “راشيل” حتى الآن – مصفف شعرها، كريس ماكميلان، ومصفف الشعر مايكل كانالي. ماكميلان هو الرجل الذي كان وراء تصفيفة الشعر الشهيرة منذ حوالي 28 عامًا، ولا يزال يقوم بقص شعرها وتصفيفه حتى الآن. وبالمثل، لا يزال كاناليه يعمل بسحر العسل والكراميل الذي تغمره الشمس على عرف الممثل الشهير حتى يومنا هذا.

محتوى الانستقرام

يمكن أيضًا عرض هذا المحتوى على الموقع الذي نشأ منه.

الحواجب

ومثل العديد من نجمات الصف الأول، بما في ذلك جنيفر لوبيز، ترى أنيستون أن ملكة الحاجب القوي في هوليوود، أناستاسيا سواري، مؤسسة أناستازيا بيفرلي هيلز، تحاول الحفاظ على أقواسها تحت السيطرة. في مقابلة مع مجلة فوجوكانت سواري قد شبهت في السابق تأثيرات علاجاتها بـ”عملية شد الوجه المصغرة”.

المكياج

محتوى الانستقرام

يمكن أيضًا عرض هذا المحتوى على الموقع الذي نشأ منه.

المرأة التي تقف وراء مكياج أنيستون المضيء هي أنجيلا ليفين، التي تتميز بتوقيعها الجذاب الطبيعي. يعمل ليفين أيضًا مع الجميع بدءًا من ميشيل ويليامز وريس ويذرسبون وحتى جلين كلوز.

الجسم

مثل أي شخص آخر يظل نحيفًا ورشيقًا ومتناغمًا في الخمسينيات من عمره، تعمل أنيستون بجد لتحقيق هذا الجسم. والخبر السار هو أنها تستمتع بالتمارين الرياضية، وقد قالت سابقًا إنها تشعر بأنها “جميلة حقًا” بعد التمرين، “لأنني اعتنيت بجسدي، والإندورفين ينقص، ويضخ دمي. أنا أعتني بالجسد الوحيد الذي أملكه.” ولتحقيق هذه الغاية، تمزجها مع الملاكمة واليوجا وتمارين القلب، وهو ما تمارسه لمدة 20 دقيقة على الأقل كل يوم، وتحتفظ بجهاز المشي والدراجات الهوائية والدراجات الهوائية في المنزل. أنهت تدريباتها بساونا الأشعة تحت الحمراء.

مدربها، ليون أزوبويكي، مؤسس صالة الملاكمة الأمريكية Gloveworx، يرشدها أيضًا إلى خطواتها. تبدأ جلساتهم بتمارين إحماء لليوجا مدتها 15 دقيقة وتتضمن كل شيء بدءًا من نط الحبل إلى قفز الرافعات والكثير من الأعمال الأساسية – نعم، عضلات البطن المحددة هذه هي من باب المجاملة للكثير من الألواح الخشبية.

شارك المقال
اترك تعليقك

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *