إذا وجدت نفسك تفكر في فضولك الرصين، فمن الأفضل أن تضيف بشرة مضيئة إلى العمود “المحترف”. اكتسب اتجاه التخلي عن الكحول (أو احتساءه بشكل أقل) زخمًا في السنوات الأخيرة: وفقًا لاستطلاع أجرته مؤسسة غالوب عام 2023، أبلغ 62 بالمائة من البالغين تحت سن 35 عامًا عن شرب الكحول بانتظام، وقد انخفض هذا العدد بنسبة 10 بالمائة عن عام 2003، وهو التحول إلى وسائل اجتماعية جديدة. الأعراف، وتطور السكان، والمخاوف الصحية العامة. إذا لم تكن الإحصائيات كافية، فإن قوائم المشروبات غير الكحولية، والمحادثات الفضولية الرصينة، والعلامات التجارية البديلة للمشروبات الكحولية، تعمل كدليل على أن خفض استهلاك الكحول قد دخل في المحادثة الجماعية. مكافأة مجهولة من العيش الرصين؟ قد يكون الاختيار البسيط هو الاختراق الذي كنت تبحث عنه للحفاظ على البشرة. لقد عرفنا منذ فترة طويلة أن الكحول ليس إكسيرًا صحيًا، ولكن يبدو أن الشرب قد يكون له تأثير على بشرتنا أيضًا.
إذًا، ما هي آثار الكحول على الجلد بالضبط؟
“الكحول هو في الواقع أحد أسوأ المركبات وأكثرها عدوانية لتدمير بشرتك”، كما يقول خبير التغذية في نيويورك جايرو رودريغيز، الذي يهتم بالمصممين والمصممين. مجلة فوج المحررين بين عملائه. “أنا أمزح دائمًا مع مرضاي، “إذا كنت تريد أن تكبر، فاشرب!” “هنا، يشرح رودريغيز التأثيرات الدقيقة للكحول على الجلد، بالإضافة إلى فوائد الإقلاع عن الكحول أو شربه بلباقة أكبر.
شرب يجفف ويلهب الجلد
يشير رودريغيز إلى أن “الشرب” يُصنف على أنه ما لا يقل عن مشروبين كحوليين يوميًا، وهو ما يكفي لإحداث قدر كبير من الضرر لبشرتك، لأنه يؤثر على أي وجميع الأغشية المخاطية، من البنكرياس إلى الكبد إلى وجهك. يمكن أن يظهر هذا على شكل جفاف واضح، حيث يقوم الكحول بتصريف السوائل من الجلد. يقول رودريجيز، الذي يشير إلى التجاعيد الناجمة عن أضرار الجفاف: “إذا نظرت إلى (شخص) كان يشرب الخمر لمدة 20 أو 30 عامًا، وشخصًا في نفس العمر لم يشرب الخمر على الإطلاق، فإننا نرى فرقًا هائلاً في الجلد”. كعمر كبير.
وبالنسبة لأي شخص عانى من احمرار الوجه بعد شرب الكوكتيل أو كأس من النبيذ، فإن هذا الاحمرار يرجع كله إلى الالتهاب. يقول رودريغيز: “يؤدي الكحول إلى التهاب الأنسجة، ويؤدي الالتهاب الجهازي للجلد الناجم عن الكحول إلى تفاعل الهستامين، مما يؤدي إلى احمرار الجلد واحمراره”. أوه، (أنا) أحمر قليلاً، ليس مشكلة كبيرةولكن على مدى فترة من الزمن – ستة أشهر، سنة، سنتين – إذا واصلت الشرب، يمكن أن يصبح احمرارًا بارزًا في الوجه لا يمكنك التخلص منه.
غير عاداتك، واحفظ بشرتك
لحسن الحظ، الأمل موجود في التغييرات المدروسة في روتينك ومرونة جسمك. يقول رودريغيز: “إن بشرتك، مثل أي عضو آخر، لديها القدرة على التجدد – فالجسم لديه معدل رائع من الإماهة – ولكن هذا التجديد يعتمد على مقدار الضرر الذي حدث”. 20 عامًا وتوقف، أعتقد أنه أمر رائع، لكن هل يمكنك تجديد بشرتك مرة أخرى إلى (بشرة) عمرها 50 عامًا؟ بمجرد تدمير الكولاجين، فمن الصعب استعادته.
