سارة جيسيكا باركر تذكر إحدى العادات الغذائية المهمة التي تشجعها مع أطفالها

فريق التحرير
كتب فريق التحرير 5 دقيقة للقراءة

تتخذ سارة جيسيكا باركر خطوات لتشجيع أطفالها على إقامة “علاقة صحية” مع الطعام والتغذية مقارنة بما كانت عليه عندما كانت تكبر.

قالت ممثلة “Sex and the City”، خلال ظهورها في برنامج “Ruthie's Table 4” هذا الأسبوع، إنها لا تضع قواعد صارمة بشأن كمية السكر التي يستهلكها توأمها تابيثا وماريون البالغان من العمر 14 عامًا.

وأوضح باركر في مقطع من الحلقة: “عندما أنجبت فتيات، لم أرغب في أن تكون لهن علاقة مع الطعام الذي يكون عدائيًا، أو أن يشعرن أن هذا هو عدوهن”. “عندما كنت أكبر، لم يكن مسموحًا لنا بالسكر في المنزل، ولم يُسمح لنا بالبسكويت، ولم يُسمح لنا بالشوكولاتة.”

وقالت: “وبالطبع، كل ما فعلناه، في اللحظة التي غادرنا فيها، هو شراء الكعك والبسكويت من إنتنمان، ولم أرغب في ذلك”. “في منزلنا، لدينا البسكويت، لدينا الكعك، لدينا كل شيء. وأعتقد أنه نتيجة لذلك، أصبحت لديك علاقة صحية نوعًا ما.

ضياء ديباسوبيل عبر Getty Images

وبالإضافة إلى التوأم، فإن باركر لديه أيضًا ابن يبلغ من العمر 21 عامًا، يدعى جيمس، من زوجها ماثيو برودريك. وكان الزوجان متزوجين في عام 1997.

وعلى الرغم من أن باركر وبرودريك مرتبطان كثيرًا بنيويورك، إلا أنهما يقيمان حاليًا في لندن، حيث يقومان ببطولة إنتاج West End للكوميديا ​​”Plaza Suite” لنيل سايمون.

في مكان آخر من المقابلة، اعترفت باركر بأنها لم تكن أبدًا “منضبطة للغاية” بشأن نظامها الغذائي، ونسبت شكلها المتناغم إلى سنواتها الأولى من التدريب على الرقص والأداء الحي.

قالت: “بالتأكيد ليس الأمر نفسه الآن”.

من خلال عدم حرمان أطفالها من أطعمة معينة، تعتقد باركر أنهم سيطورون أيضًا أفكارًا أقل صرامة حول صورة الجسم.

وقالت: “ستتمتع بناتي بالأرقام التي يتمتعن بها، وآمل أن يتمتعن بصحة جيدة”. “إنهم رياضيون ويستمتعون بالطعام ولديهم أذواق مختلفة، ولا يمكنك أن تجعل شخصًا يحب شيئًا لا يحبه أو يريده”.

وتابعت قائلة: “آمل أن يتمكنوا من الحفاظ على شغفهم بالتجربة وتمتعهم بالذوق، وإيجاد طرقهم الخاصة لجعل ذلك صحيًا بالنسبة لهم”.

استمع إلى مقابلة سارة جيسيكا باركر بعنوان “Ruthie's Table 4” أدناه.

إذا كنت تعاني من اضطراب في الأكل، اتصل أو أرسل رسالة نصية إلى 988 أو قم بالدردشة على 988lifeline.org للحصول على الدعم.

شارك المقال
اترك تعليقك

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *