- أفاد الباحثون أن الكائنات الحية الدقيقة في الأمعاء قد تلعب دورًا في تطور مرض الزهايمر.
- ويقولون إن بكتيريا الأمعاء المنقولة من البشر إلى الفئران أنتجت بعض علامات الخرف لدى الحيوانات.
- وقال الباحثون إنهم يأملون أن تساعد النتائج التي توصلوا إليها في نهاية المطاف في تطوير طرق لتشخيص مرض الزهايمر في وقت مبكر.
أفاد العلماء أن الكائنات الحية الدقيقة في الأمعاء قد تلعب دورًا في تطور مرض الزهايمر، وفقًا لدراسة جديدة نُشرت في المجلة. مخ.
وفي دراستهم، قام الباحثون بنقل بكتيريا الأمعاء، عن طريق عمليات زرع البراز، من الأفراد المصابين بمرض الزهايمر إلى فئران شابة تتمتع بصحة جيدة.
وأفاد الباحثون أنه بعد عمليات الزرع، أظهرت الحيوانات بعض علامات الخرف، بما في ذلك إنتاج عدد أقل من الخلايا العصبية الجديدة وإظهار ضعف الذاكرة.
لاحظ مؤلفو الدراسة أن الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر عادة لا يتلقون تشخيصًا إلا بعد ظهور الأعراض المعرفية. التشخيص المبكر سيسمح ببدء العلاج في وقت أقرب.
“مرض الزهايمر هو حالة خبيثة لا يوجد علاج فعال لها حتى الآن. وقالت الدكتورة ساندرين ثوريت، أستاذة علم الأعصاب في كلية كينغز لندن: “تمثل هذه الدراسة خطوة مهمة إلى الأمام في فهمنا للمرض، مما يؤكد أن تكوين الكائنات الحية الدقيقة في الأمعاء لدينا له دور سببي في تطور المرض”. وأحد كبار مؤلفي الدراسة في تصريح صحفي. “لقد وضع هذا البحث التعاوني الأساس للبحث المستقبلي في هذا المجال وآمل أن يؤدي إلى تقدم محتمل في التدخلات العلاجية.”
ويعيش أكثر من 6 ملايين شخص في الولايات المتحدة مع مرض الزهايمر، ومن المتوقع أن يرتفع هذا العدد إلى 13 مليون بحلول عام 2050.
مرض الزهايمر هو النوع الأكثر شيوعا من الخرف، وفقا ل
ويؤثر على أجزاء الدماغ التي تتحكم في التفكير والذاكرة واللغة. تشمل الأعراض المبكرة فقدانًا خفيفًا للذاكرة. في وقت متأخر من المرض، قد يواجه الأشخاص صعوبة في التحدث أو الاستجابة بشكل مناسب لبيئتهم.
العلماء لا يفهمون بشكل كامل أسباب مرض الزهايمر. وهم يدرسون حاليًا ما إذا كان التعليم والنظام الغذائي وممارسة الرياضة والبيئة يمكن أن تساهم في إصابة الشخص بالمرض. تظهر بعض الأدلة أن السلوكيات الصحية قد تقلل من خطر التدهور المعرفي.
يرى العديد من الأشخاص أن فقدان الذاكرة وغيره من العلامات التحذيرية المبكرة أمر طبيعي بالنسبة للشيخوخة ولا يطلبون المساعدة الطبية.
تتضمن بعض العلامات التحذيرية المبكرة ما يلي:
- فقدان الذاكرة الذي يعطل الحياة اليومية. على سبيل المثال، الضياع في مكان مألوف أو تكرار الأسئلة.
- صعوبة في دفع الفواتير والتعامل مع الأموال.
- مشاكل في إكمال المهام المألوفة في المنزل أو العمل.
- وضع الأشياء في غير موضعها وعدم القدرة على تتبع الخطوات.
- تغيرات في المزاج أو الشخصية أو السلوك.
إذا ظهرت على شخص ما بعض هذه العلامات، فهذا لا يعني أنه مصاب بمرض الزهايمر. إنه يشير إلى أنه يجب عليهم رؤية الطبيب.
تشمل الأسباب الأخرى المحتملة لهذه الأعراض نقص فيتامين ب 12 والآثار الجانبية للأدوية.
حاليا، لا يوجد علاج لمرض الزهايمر.
ومع ذلك، هناك بعض العلاجات التي تساعد في السيطرة على الأعراض، وفقا لـ
تعتبر بعض الأدوية المعتمدة من إدارة الغذاء والدواء (FDA) أكثر فعالية للأشخاص في المراحل المبكرة أو المتوسطة من مرض الزهايمر. أنها تساعد في السيطرة على أو تقليل بعض الأعراض السلوكية والمعرفية للخرف. يشملوا:
تفقد هذه الأدوية فعاليتها مع مرور الوقت. لا يعمل تغيير الأدوية عادةً على تحسين مدى نجاحها. ومع ذلك، فإن بعض الناس يستجيبون بشكل أفضل لدواء واحد أو آخر.
تمت الموافقة أيضًا على دواءين للعلاج المناعي من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، وهما lecanemab وaducanumab، وكلاهما يستهدف الأعراض المبكرة.
وجدت مراجعة للدراسات المنشورة في عام 2022 أن الالتهاب الجهازي، الذي يتأثر جزئيًا بميكروبات الأمعاء، يمكن أن يؤدي إلى تفاقم تطور مرض الزهايمر.
يمكن للأنظمة الغذائية، مثل نظام مايند الغذائي، أن تقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر، وفقًا لـ
قالت آن داناهي، اختصاصية تغذية مسجلة حاصلة على درجة الماجستير في علوم الغذاء والتغذية: “لقد ثبت أن نظام مايند الغذائي يقلل من خطر الإصابة بالزهايمر والخرف والتدهور المعرفي”. “إنه مزيج من نظام البحر الأبيض المتوسط ونظام DASH الغذائي، وهما أيضًا من أنماط النظام الغذائي المضاد للالتهابات، ولكن يبدو أن نظام MIND الغذائي أكثر فائدة لصحة الدماغ من أي من هذين النظامين الغذائيين وحدهما.”
قال داناهي الأخبار الطبية اليوم نظام مايند الغذائي “مرن للغاية وسهل المتابعة. لقد أدرجت الإرشادات المقترحة من خطة الأكل هذه:
- 3+ حصص يوميًا من الحبوب الكاملة (الشوفان والأرز البري والكينوا والدخن وخبز الحبوب الكاملة)
- أكثر من 6 حصص أسبوعيًا من الخضار الورقية الخضراء (السبانخ، واللفت، والجرجير، والسلق، إلخ)
- 1+حصة يومياً من أي نوع آخر من الخضار
- 2+ حصص في الأسبوع من التوت
- أكثر من 5 حصص أسبوعيًا من المكسرات (الحصة تعادل حفنة تقريبًا)
- 4+ وجبات في الأسبوع من الفول
- 2+وجبات في الأسبوع من الدواجن
- 1+ وجبة في الأسبوع من الأسماك (يفضل الأسماك الدهنية مثل السلمون أو السردين).
- زيت الزيتون
كما أوصت بتقليل كمية هذه الأطعمة:
- المعجنات والحلويات
- اللحوم الحمراء (بما في ذلك لحم البقر ولحم الخنزير ولحم الضأن والمنتجات المصنوعة من هذه اللحوم)
- الأطعمة المقلية
- جبنه
- زبدة/اصبع مارجرين
وأضاف داناهي: “هناك عامل آخر مهم يعزز الالتهاب وهو الإجهاد المزمن، لذلك يجب على أي شخص يشعر وكأنه في حالة القتال أو الهروب المستمرة أن يعمل على طرق للحد من التوتر”.
وقالت إنه من المهم تجربة تقنيات مختلفة لمعرفة ما هو الأفضل بالنسبة لك. وأوصت بهذه الأنشطة:
وأشار داناهي إلى أن “هناك شيء آخر يجب إضافته وهو أن اتباع نمط غذائي مضاد للالتهابات وتقليل التوتر ليسا مفيدين لعقلك فحسب، بل يرتبطان أيضًا بميكروبات حيوية أكثر تنوعًا”.
