هدى وجينا وماريا شرايفر وبوبي توماس ونعومي واتس يتحدثون بصراحة عن صحة المرأة في كل الأعمار

بوبي توماس عن حاجتها إلى العلاقة الحميمة بعد وفاة زوجها: “لا أستطيع أن أصدق مدى شعورها بالرضا”

دخلت بوبي توماس عالم المواعدة مرة أخرى بعد أن فقدت زوجها مايكل ماريون الذي توفي في ديسمبر 2020 بعد دخوله المستشفى بسبب مشاكل في الأعضاء. المساهم في جمال TODAY انعكس على تخصيص الوقت أخيرًا للعلاقة الحميمة بعد كل ما مرت به. لقد شاركت أيضًا رحلتها في مذكرات المواعدة الخاصة بوبي على TODAY.com.

“لقد اشتقت لزوجي، ولكن كان الأمر كما لو أنني أصبحت جيدًا في فقدان (العلاقة الحميمة) لدرجة أنني لم أكن أدرك أنني يجب أن أحتاج إليها. وأوضحت أن وجود شخص آخر يقول بصوت عالٍ أنك بحاجة إلى أن يتم لمسك وأن جسدك يحتاج إلى الشعور بالحب والرعاية – أعتقد أنه بالنسبة لنا كنساء نحتاج إلى التحدث عما نحتاج إليه وعدم جعل الأمر شائعًا بأن نضع أنفسنا في المرتبة الأخيرة. .

لقد جاء إعطاء الأولوية للتواصل الإنساني الرومانسي مع بعض المفاجآت لبوبي، بما في ذلك التعرف على نفسها من جديد. “لقد كنت متوترة بشأن المواعدة على العديد من المستويات، ولكن عندما تلاقت الخلافات وكان هناك كيمياء، فجأة اهتمت بما إذا كانت ملابسي الداخلية متطابقة، وكنت أفكر متى كانت آخر مرة اشتريت فيها حمالة صدر؟ تتذكر قائلة: “إنها كل هذه الأشياء الصغيرة التي لا تفكر فيها حقًا في البداية”.

“بالنسبة لي، كان ذلك اختبارًا كبيرًا للواقع. … شعرت أنني بحالة جيدة وكنت سعيدًا، ولم يكن ذلك فقط لأنني أحببت شخصًا ما. … كنت سعيدًا لأنني لم أشعر بهذا الشعور تجاهي منذ فترة طويلة، وأشعر أن الكثير من النساء موجودات الآن في الفصل الثاني. … هناك نساء يقلن: واو، أحتاج إلى إيجاد الوقت لذلك، لأنه بينما زادت مسؤولياتي، لم تنخفض احتياجاتي.

وقالت إنه في حين أن الجنس قد يثير لدى بعض النساء مشاعر معقدة وسلبية في بعض الأحيان، إلا أن بوبي مرت بتجربة معاكسة. “شعرت بالتمكين. شعرت بالارتباط بجسدي وبكيت. لم أستطع أن أصدق مدى شعوري بالراحة مع نفسي. وبصراحة، هذا هو الوقت الذي يكون فيه الجنس جيدًا. وذلك عندما تريد ذلك. إنه عندما تكون جيدًا معك، لذلك من المثير أن أشاركك مع شخص آخر.

تشرح نعومي واتس أعراض فترة ما قبل انقطاع الطمث عند سن 36 عامًا

بدأت ناعومي واتس تعاني من ما لم تكن تدركه أنها أعراض انقطاع الطمث المبكر في منتصف الثلاثينيات من عمرها، وهو ما يعرف باسم فترة ما قبل انقطاع الطمث. بدأت والدتها في انقطاع الطمث عند سن 45 عامًا، لكنها لا تزال لا تعرف الكثير عما يحدث في جسدها.

قالت لماريا وهدى وجينا خلال ساعة “امتلك صحتك”: “لقد كنت أعاني من التعرق الليلي لسنوات”. “هناك الكثير من الارتباك والمعلومات قليلة جدًا.”

“لم تجري أمهاتنا هذه المحادثات معنا لأن أمهاتهم لم يفعلن ذلك. قال واتس سابقًا في TODAY مع Hoda & Jenna: “لقد مرت الدورة للتو”. وتابع الممثل: “إن المد يتغير، وهذا خبر عظيم، لأن التفوق عليه أمر رائع”.

ولمساعدة النساء على التعامل بشكل أفضل مع أعراض انقطاع الطمث، أنشأت واتس شركة تسمى Stripes، والتي توفر موارد متنوعة من المكملات الغذائية إلى مجموعات الترطيب.

تكشف ابنتا ماريا شرايفر، كاثرين وكريستينا، عن أهم المشكلات الصحية التي تشغل بال العقل

كامرأة، فإن الحفاظ على صحتك في أواخر الستينيات من عمرك مقارنة بأوائل الثلاثينيات من العمر يختلف تمامًا. سألت ماريا ابنتيها، كاثرين شوارزنيجر برات، 33 عامًا، وكريستينا شوارزنيجر، 32 عامًا، عما يتحدثان عنه عندما يذهبان إلى الطبيب وما يتحدثان عنه مع أصدقائهما عندما يتعلق الأمر بأجسادهما.

سارعت كاثرين، وهي أم لطفلين، إلى الإشارة إلى أن الكثير من محادثاتها المتعلقة بالصحة تدور حول إنجاب الأطفال – سواء كان هذا هو طفلك الأول أو طفل آخر أو مجرد التفكير في أن تصبح أماً. “أشعر أن الشيء الذي نتحدث عنه كثيرًا في مجموعة أصدقائنا وأيضًا في BDA Baby هو الإرهاق العام، وهذا هو الإرهاق مع أطفالك في المنزل. وأوضحت: “إنه الإرهاق في العلاقات، والإرهاق في محاولة جعل كل شيء مثاليًا”.

وفي الوقت نفسه، تركز كريستينا بشكل أكبر على الخصوبة المستقبلية والصحة العقلية. وتذكرت قائلة: “يعمل الكثير من أصدقائي ويحاولون اكتشاف خيارات كبيرة في الحياة فيما يتعلق بما إذا كانوا يريدون تجميد بيضهم”. “لقد ذهبت بعد أن أنجبت (كاثرين) طفلاً وذهبت إلى طبيب أمراض النساء وتساءلت: “هل أحتاج إلى تجميد بويضاتي؟” كم من الوقت لدي؟ أعتقد أنني بلغت للتو 28 عامًا. وكانت تقول: “لديك الكثير من الوقت”. لا تقلق بشأن هذا.’ دخلت (في) 30 وهي على هذا النحو، لذلك دعونا نتحدث الآن عن تجميد بيضك. كنت مثل، انتظر ثانية. لقد فكرت في وقت ما هنا.”

لكن الابنتين متفقتان على أن الصحة العقلية أصبحت أكثر انتشارًا في محادثاتهما الآن عما كانت عليه في السنوات الأخيرة. وقالت كريستينا، التي عملت في أفلام وثائقية على Netflix حول Adderall وXanax، إن هذه المشاريع ولدت من تجربة شخصية، مضيفة أن موضوعات مثل تناول أدوية القلق وغيرها من القضايا أصبحت أقل حكمًا بكثير مما كانت عليه في الماضي.

شاركت كاثرين أن “هناك الكثير من الوعي والمحادثات حول (الصحة العقلية) مع الأطباء وأيضًا في مجموعة أصدقائي”.

وكانت معرفة ماريا شرايفر وشغفها بصحة المرأة مصدرًا لكاثرين وكريستينا. قالت كاثرين: “نحن محظوظون حقًا لأننا تمكنا من التواصل بشكل مفتوح وصادق مع والدتنا”.