إذا كنت تعتقد دائمًا أنك قد تكون أكثر سعادة بأسبوع عمل مدته أربعة أيام، فأنت لست وحدك.
وعندما سُئلوا عن كيفية تأثير ستة خيارات مختلفة على رفاهيتهم في العمل، قال 77% من العمال الأمريكيين إن أسبوع العمل لمدة أربعة أيام و40 ساعة سيكون له تأثير إيجابي، بينما قال 46% إنه سيكون له “إيجابي للغاية”. وقال 31% أنه سيكون له تأثير “إيجابي إلى حد ما”.
هذا وفقاً لدراسة نشرتها مؤسسة غالوب يوم الثلاثاء، بالشراكة مع جامعة بنتلي. أجاب أكثر من 3200 موظف بالغ في الولايات المتحدة على الأسئلة المتعلقة بالرفاهية، من بين ما يقرب من 5500 شخص شاركوا في الاستطلاع الأوسع.
وبعبارة أخرى، فقد أعطوا درجات عالية للعمل القياسي لمدة 40 ساعة في الأسبوع، أي ما يزيد قليلاً عن أربعة أيام بدلاً من خمسة.
في حين أن الدراسات التي أجريت على تجارب أسبوع العمل لمدة أربعة أيام في الولايات المتحدة وأوروبا قد وجدت نتائج إيجابية بشكل عام من حيث إنتاجية الموظفين ورفاهيتهم، إلا أنها ليست بالضرورة إيجابية للجميع في كل موقف. كما هو الحال مع العمل المختلط، سيعتمد الكثير على كيفية جدولة أيامك الأربعة، ومكان عملك، وأسلوب عملك الفردي.
في العام الماضي، وجدت مؤسسة جالوب أنه من بين أكثر من 12 ألف موظف بدوام كامل، قال 84% إنهم يعملون خمسة أيام في الأسبوع، وقال 8% إنهم يعملون أربعة أيام في الأسبوع. أولئك الذين عملوا في جدول الأيام الأربعة لم يبلغوا عن مستوى أعلى بكثير من الرفاهية من أولئك الذين عملوا خمسة أيام – وأبلغوا عن مستويات أعلى من الإرهاق.
قال جيم هارتر، كبير العلماء في مؤسسة غالوب لإدارة مكان العمل والرفاهية: “السبب في ذلك هو أن أسبوع العمل المكون من أربعة أيام قد يكون مناسبًا لبعض الأشخاص وبعض الوظائف، ولكنه قد يسبب مشكلات في مواقف أخرى”. “الدراسات الخارجية تدعم هذا. الإرهاق هو متلازمة مرتبطة بالعمل. إذا اضطر الناس إلى حشر عملهم في أربعة أيام عندما يفضلون خمسة – وإذا كانوا بحاجة إلى أيام أطول للقيام بذلك – فقد يتسبب ذلك في الإرهاق.
وقال هارتر إن التأثير الآخر قد يكون نوع الوظيفة التي لديك. أولئك الذين يضطرون دائمًا إلى العمل في الموقع قد يحصلون على فائدة أكبر من أسبوع عمل مدته أربعة أيام لأنه يوفر عنصر المرونة الذي لا يتمتعون به الآن. وأشار إلى أنه “في الوظائف الجاهزة للعمل عن بعد، توجد بعض المرونة المضمنة، مما قد يقلل الحاجة إلى أسبوع عمل مدته أربعة أيام”.
في حين أن أسبوع العمل المكون من أربعة أيام كان الاختيار الأفضل بشكل عام في استطلاع غالوب الصادر حديثًا، عندما يتعلق الأمر بالتأثير الإيجابي على الرفاهية، لم يكن هناك خياران آخران متخلفين كثيرًا. أعطى المشاركون ثاني أعلى الدرجات لأصحاب العمل الذين يقدمون عددًا محددًا من أيام الصحة العقلية مدفوعة الأجر (74٪) ويحدون من مقدار العمل الذي من المتوقع أن يقوم به الموظفون بعد يوم العمل العادي (73٪).
عندما يتعلق الأمر بالعمل بعد ساعات العمل، قال أكثر من 60% من المشاركين إنهم يعتقدون أن رفاهيتهم ستتحسن إذا قام أصحاب العمل بتحديد مقدار الوقت الذي من المتوقع أن يقضيه الموظفون في العمل على البريد الإلكتروني بعد ساعات العمل (66%). وتوقع أكثر من 60% أيضًا حدوث تأثير إيجابي إذا عُرضت عليهم جلسات استشارية مجانية في مجال الصحة العقلية (65%) وفحوصات للصحة العقلية (61%).
