1. “من يملك السعادة فليخفيها”
في فنلندا، نميل إلى الاعتقاد بأنه إذا وجدت السعادة، فلا ينبغي عليك إظهارها. يمكن القول أن هذا تعبير غريب. لماذا يجب أن تخفي ابتسامتك عندما يعاملك العالم بشكل جيد؟
هذه المقولة التي صاغها الشاعر الوطني الفنلندي إينو لينو، تنبع من المزاج الوطني المتواضع. يتم تجنب العروض العلنية للثروة والنجاح هنا.
على سبيل المثال، في العاصمة هلسنكي، نادراً ما ترى سيارات فاخرة أو باهظة الثمن في الشوارع. حتى الرؤساء التنفيذيون وأسماك القرش المالية هنا يميلون إلى قيادة سيارات فولفو وفولكس واجن المملة بدلاً من أي شيء من شأنه أن يجعلها تبرز.
من الطبيعة البشرية أن نقارن أنفسنا بالآخرين، الأمر الذي غالبًا ما يكون له تأثير سلبي على سعادتنا. ومع ذلك، في فنلندا ودول الشمال الأخرى، يميل الناس إلى أن يكونوا أكثر غافلين عن تلك المقارنات – وأكثر محتوى.
2. “المتشائم لن يخيب أبداً”
هذا قول فنلندي قديم ليس له أصل واضح. لقد كان دائمًا مجرد ثابت ثقافي.
ونحن نعتقد أن النكسات هي حقيقة من حقائق الحياة. سوف تواجه الألم وخيبة الأمل وحتى المأساة. وهذا ليس شيئًا نخاف منه لأننا نعلم أن لدينا الأدوات التي نحتاجها للتغلب على هذه التحديات عاطفيًا.
أحد الفلاسفة المفضلين لدي هو تشارلز بيرس. لقد كان أميركياً، لكن فلسفته في “التحسين” – التي تقول في الأساس إن الأمور ليست الأسوأ أو الأفضل ولكنها دائماً “قادرة على التحسن” – هي موقف يتشاطره العديد من الفنلنديين، وأنا منهم.
مهما كان وضعك، هناك دائمًا شيء يمكن تحسينه. إن قبول هذه الصراعات الحتمية، مع التركيز على ما لا يزال بين يديك ويمكن تحسينه، سوف يبقيك نشيطًا ونشطًا حتى في الأوقات الصعبة.
3. “الجميع هو الحداد لسعادتهم”
تعود جذور هذه المقولة إلى روما القديمة – “Faber est suae quisque Fortunae” – ولكنها تحظى بشعبية كبيرة في فنلندا منذ فترة طويلة. إنه يذكرنا أنه يتعين علينا جميعًا صياغة سعادتنا. ولن يقدم لنا على طبق من فضة.
في حين يجب على الجميع تحمل المسؤولية عن حياتهم الخاصة، تظهر الأبحاث أن من نحن وما يمكننا تحقيقه في الحياة وسعادتنا غالبًا ما تكون مجموع الأشخاص من حولنا. إن مقدار الدعم الذي نحصل عليه غالبًا ما يحدد أين سينتهي بنا الأمر في الحياة.
ومع أخذ ذلك في الاعتبار، أفضّل نسخة معدلة من هذه العبارة: “كل شخص هو محور سعادته.”
في لعبة هوكي الجليد، وهي إحدى الرياضات الأكثر شعبية في فنلندا، إذا كنت تلعب في مركز الوسط، فعليك أن تبذل جهدًا كبيرًا لمحاولة التسجيل. ومع ذلك، إذا لم يمرر الأجنحة والمدافعون الكرة إليك، فسوف تُترك وحدك. نحن بحاجة إلى جهودنا الخاصة ودعم مجتمعنا لتحقيق النجاح.
4. “البعض لديه السعادة، والجميع لديه الصيف”
هذا تعبير فنلندي محبوب آخر تم تناقله منذ أكثر من 100 عام.
يدرك معظم الفنلنديين أنه على الرغم من وجود جوانب من حياتنا يمكننا التأثير عليها أو تغييرها، إلا أن هناك أشياء كثيرة لا يمكننا التحكم فيها. لذلك لا فائدة من حسد أولئك الذين يشعرون بالسعادة الآن، حتى لو كنا نكافح.
أحياناً الحياة تعطي، وأحياناً تأخذ. غدًا قد يكون شخص آخر هو من يمر بوقت عصيب، بينما يأتي إليك شيء مبهج.
نحن الفنلنديون نعلم أنه، بغض النظر عن الوضع، يمكننا دائمًا الاعتماد على شيء واحد: عاجلاً أم آجلاً، سيأتي الصيف إلينا جميعًا.
فرانك مارتيلا، دكتوراه، هو فيلسوف فنلندي وباحث في علم النفس يدرس أساسيات السعادة. هو أستاذ مساعد في جامعة آلتو في فنلندا ومؤلف كتاب “حياة رائعة: رؤى حول العثور على وجود ذي معنى.” اتبعه @فرانكمارتيلا.
هل تريد كسب أموال إضافية خارج وظيفتك اليومية؟ اشتراك في دورة CNBC الجديدة عبر الإنترنت حول كيفية كسب الدخل السلبي عبر الإنترنت للتعرف على مصادر الدخل السلبي الشائعة، ونصائح للبدء وقصص النجاح الواقعية. سجل اليوم ووفر 50% باستخدام رمز الخصم EARLYBIRD.
زائد، قم بالتسجيل في النشرة الإخبارية لـ CNBC Make It للحصول على النصائح والحيل لتحقيق النجاح في العمل والمال والحياة.
