Search
لديك حساب بالفعل؟
تسجيل الدخول
6 فوائد ثمينة لشرب العيران.. بروتين أعلى من الحليب وبكتيريا أكثر من الزبادي
أصبحت صحة الأمعاء من أكثر الموضوعات تداولا في مجال الصحة والعافية على مدار السنوات القليلة الماضية، فقد توصلت دراسة أجراها باحثون في جامعة شاندونغ الصينية ونشرت عام 2023 إلى "أننا…
Social Networks
ترقية الموظف قد تتحول لكابوس.. أسباب تفاجئك
في وقت يسعى فيه الكثيرون للترقية في عملهم، إلا أن التقارير العالمية تشير إلى أن نحو 40 بالمئة من الموظفين…
السياحة الشتوية تستقطب ملايين الزوار بأنطاليا التركية
تستقطب مدينة أنطاليا المعروفة بعاصمة السياحة التركية الزوار صيفا وشتاء بفضل طبيعتها الخلابة، وتستعد لاستقبال أعداد كبيرة من السياح المحليين…
بعد إدراج الرحى.. ليبيا تدرس إضافة البازين والفتات والكسكسي إلى قائمة التراث العالمي
تدرس وزارة الثقافة والتنمية المعرفية بحكومة الوحدة الوطنية في ليبيا تسجيل مواقع وعناصر ثقافية على قائمة التراث العالمي، من بينها…
كم تحتاج من خل التفاح يوميا لإنقاص الوزن بأمان؟
خل التفاح هو أحد أنواع الخل المصنوع من التفاح المخمر المهروس والخميرة والسكر، ويستخدم عادة في أغراض الطهي وإضفاء نكهة…
قوة التنفس الواعي تهدئ عقلك.. 6 نصائح لممارسته بشكل صحيح
كثير من الناس لا يتنفسون جيدا، لأننا نعيش في عالم يعرضنا لعوامل نفسية واجتماعية واقتصادية، وبيئات عمل صعبة؛ تجعلنا نتنفس…
لست من محبي ممارسة الرياضة؟ تدريب الفارتليك هو الحل!
تقول الكاتبة المتخصصة في علم التمارين الرياضية واللياقة البدنية غريتشن رينولدز "إذا خططت لرفع مستوى لياقتك في عام 2025، فلن…
اقتحام منزل ممثل هندي شهير.. سطو و6 طعنات وجراحة
وذكرت صحيفة "تايمز أوف إنديا" أن شرطة منطقة باندرا قالت إن الشخص المجهول فر عقب أن هاجم خان، عندما استيقظ…
مصر.. إخضاع سائقي حافلات المدارس لتحليل المخدرات
هذا الإجراء سيتم سواء بصورة دورية داخل المدارس نفسها، أو بصورة مفاجئة تتم على الطرق، بالتعاون بين وزارات وأجهزة مختلفة…
نساء سوريا بين الأمل والقلق.. حقوق مهددة وتعهدات هشة
هذا القلق ينبع من مخاوف بشأن المشاركة السياسية، حرية التعبير، والمساواة، خاصة في ظل تناقضات ملحوظة بين التصريحات الرسمية والسلوكيات…