Search
لديك حساب بالفعل؟
تسجيل الدخول
كيف تحافظ على الرطوبة المثالية في منزلك بخطوات بسيطة؟
يحذر الخبراء من مخاطر ارتفاع الرطوبة داخل المنازل، مشيرين إلى أن ذلك يزيد من احتمالية ظهور العفن، الذي يشكل تهديدا خطيرا على الصحة. علامات ارتفاع الرطوبة وأوضح ألكسندر ليسوديس، من…
Social Networks
3 أدوات رياضية مهملة لكنها مثالية لقوة القلب وبناء العضلات
البار السداسي، الألغام الأرضية، والحبال القتالية 3 معدات رياضية مهملة على الرغم من إمكانياتها الكبيرة في تحسين تدريبات القلب، تقوية…
طريقة تحضير مسحوق البروتين في المنزل لخسارة الوزن وبناء العضلات
هل تهتم بلياقتك البدنية وتستخدم مسحوق البروتين كمكمل غذائي يومي قبل أو بعد التمرين للحفاظ على رشاقتك؟ إذا كان الجواب…
حكاية فلافل “الشيخ أمين” بالقدس
بابتسامته المعهودة وترحابه المرح، يستقبل بائع الفلافل المقدسي أمين النابلسي، زوار مدينة القدس والمصلين في المسجد الأقصى.ويكرر الشيخ أمين، صاحب…
رغم الطلاق.. براد وأنجلينا يتنازعان على “قصر النبيذ”
وكان الزوجان قد أعلنا رسميا نهاية علاقتهما يوم الإثنين 30 ديسمبر، بعد 8 سنوات من تقديم أنجلينا جولي طلب الطلاق.…
من الـ AI إلى الراقصات في السماء.. تعرف على نجوم رأس السنة
لم تعد احتفالات رأس السنة مجرد عروض تقليدية للألعاب النارية، بل أصبحت مشهدا مذهلا يمزج بين الإبداع البشري والتكنولوجيا الحديثة.…
الحياة تعود لسوق البلد في بيروت
بيروت- على أنقاض الدمار الذي خلفه العدوان الإسرائيلي على لبنان، تعيد بيروت إحياء روح الأعياد، متجاوزة الأحزان والخسائر التي ألمت…
تحديات “تيك توك” تقتل 3 أطفال في فنزويلا
وقالت القاضية تانيا داميلو إن "تيك توك" تصرفت بطريقة شابها الإهمال، ومنحت الشركة مهلة 8 أيام لدفع الغرامة، كما أمرتها…
هل جربت المشي للخلف؟ تعرف على فوائده وكيفية القيام به
المشي للخلف (المشي العكسي)، تمرين يدعمه خبراء اللياقة، لفوائده المحتملة للمرونة والتوازن، كما أنه يمكن أن يساعد في تقوية الجزء…
مغامر سعودي يحقق “إنجازا تاريخيا” في صحراء الربع الخالي
وبذلك يصبح الشيباني أول سعودي ينفذ هذه الرحلة الشاقة، التي استغرقت 14 يوما متواصلة، متوجا مغامرته بتوثيق جمالية أكبر صحراء…