عدو الجوع.. 5 فوائد تحملها وجبة إفطار تتضمن جنين القمح

جنين القمح هو جزء صغير جدا لا يتعدى 2.5 – 3% فقط من حبة القمح، لكنه يعتبر الجزء الأكثر تغذية في تكوينها، فهو مليء بالعناصر الغذائية، خصوصا الألياف الصحية والبروتين،

كتب فريق التحرير

Social Networks

لقد سافرت إلى 40 لعبة New York Liberty Games هذا الموسم، واستحوذت على قاعدة جماهيرية خاصة وعصرية لـ WNBA

كتب فريق التحرير

في أوائل العقد الأول من القرن الحادي والعشرين، كانت بعض أفضل مباريات كرة السلة التي ينظمها الاتحاد الدولي لكرة السلة

أوليفيا رودريغو ترتدي الزي المثالي للموسم

كتب فريق التحرير

هناك فترة قصيرة من الوقت كل عام حيث يمكن للمرء ارتداء قطعتين غير متطابقتين من الملابس بشكل معقول، على غرار

كيف تتعامل مع “التفاخر بالتوتر” في العمل؟

كتب فريق التحرير

رغم أن العمل يمكن أن يكون مرهقا للجميع في بعض الأحيان، فإن هناك من يتعامل مع التوتر كأنه "وسام شرف"،

سيينا ميلر تعود بشجاعة إلى السراويل الجلدية

كتب فريق التحرير

قالت سيينا ميلر مؤخرًا: "لقد كانت الموضة في مكان تجريبي ورائد حقًا". مجلة فوجكلوي شاما. "لكن هذا كان بمثابة،" الحمد

هل الزبدة صحية؟ | مجلة فوج

كتب فريق التحرير

في السنوات الأخيرة، تطورت الزبدة. نعم، لا يزال لذيذًا، لكن سمعته تغيرت بالتأكيد. بعد أن تم تجنبها باعتبارها متعة غير

تجربة بورسعيد على المائدة.. كاتبة أميركية تكشف عن أسرار المطبخ المتوسطي

كتب فريق التحرير

منذ أن حمل عالم الأحياء الأميركي أنسيل كيز، وزوجته الكيميائية مارغريت كيز على عاتقهما نشره لأول مرة في عام 1975،

هل يستخدم تايلور سويفت بيض عيد الفصح لإثارة سمعته (نسخة تايلور)؟

كتب فريق التحرير

لقد أذهلتنا تايلور سويفت في وقت سابق من هذا العام عندما أعلنت أنها ستصدر ألبومًا جديدًا، قسم الشعراء المعذبين .

أول امرأة تهبط على القمر سترتدي بدلة برادا الفضائية

كتب فريق التحرير

الشخص الذي حصل على مقعد برادا في الصف الأول في سباق الفضاء الجديد هو لورنزو بيرتيلي، الرئيس التنفيذي للتسويق في

7 أيام بدون سكر: كيف تغيرت بشرتي وجسدي

كتب فريق التحرير

الآن، كلنا نعرف ذلك: الإفراط في تناول السكر هو عدو للصحة. إنه أمر سيء للجسم والجلد والدماغ، والتخلص من -