Search
لديك حساب بالفعل؟
تسجيل الدخول
هل تشعر أثناء النوم أنك ستسقط من مكان عال؟ إليك التفسير
تحدث "رجفة النوم" أو "الاهتزازات النومية" خلال الانتقال من حالة اليقظة إلى الاستغراق في النوم، حيث يشعر النائم بهزة مفاجئة في جسمه، ورغم أنها أمر شائع يظل السبب الدقيق وراء…
Social Networks
هل الدجاج أو الديك الرومي أكثر صحة؟ يقول اختصاصي التغذية إن هذا يعتمد على هذا الشيء الوحيد
ما إذا كان الدجاج أو الديك الرومي أكثر صحة هو نقاش طويل الأمد وحان الوقت لتسوية الأمر مرة واحدة وإلى…
النوم أكثر قد يزيد من هرمون الاستروجين ويحسن الأعراض
عادةً ما تمر النساء اللاتي يعانين من Cisgender بفترة ما قبل انقطاع الطمث من أربع إلى ثماني سنوات قبل الدخول…
لديك قرار مهم؟ عليك النوم أولا ثم قرر بعد الاستيقاظ
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في الطب النفسي والعلوم السلوكية في جامعة ديوك في الولايات المتحدة أن تأخير الحكم على…
16 تمرين كيتل بيل لتمرين الجسم بالكامل
مرحبًا بك في البدء اليوم. قم بالتسجيل لدينا ابدأ النشرة الإخبارية اليوم لتلقي الإلهام اليومي المرسل إلى بريدك الوارد -…
هل يمكن للعلاج الهرموني تحسين صحة القلب والتمثيل الغذائي؟
يهدف البحث المقدم في الاجتماع السنوي لعام 2024 لجمعية انقطاع الطمث في شيكاغو إلى الكشف عن تأثير العلاج بالهرمونات البديلة…
اشرب كوبا واحدا فقط من القهوة يوميا لتحمي نفسك من هذا المرض
يحتفل العالم، الثلاثاء، باليوم العالمي للقهوة التي تشير دراسة حديثة إلى أن تناولها قد يقلل خطر الإصابة بمرض الخرف. ويحتفل في…
تتذكر أمي، البالغة من العمر 33 عامًا، العلامات المبكرة التي كانت تعاني من نوبة قلبية وتجاهلتها: “استمع إلى جسدك”
في أوائل شهر مايو، استيقظت جوستين كارتر، 33 عامًا، وهي تشعر "بالتعب والكآبة". قفزت على جهاز المشي الخاص بها على…
تناول الجوز البرازيلي يوميا قد يحسن الالتهاب وصحة الأمعاء
يحتوي الجوز البرازيلي على نسبة عالية من السيلينيوم، وهو معدن أساسي ذو خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات.تشير تجربة سريرية حديثة…
الصحة العالمية: استمرار ارتفاع عدد إصابات جدري القرود
أعلنت منظمة الصحة العالمية استمرار ارتفاع عدد حالات الإصابة بمرض جدري القردة، في عدة دول أفريقية، وكذلك انتشاره في مناطق…