تحدث "رجفة النوم" أو "الاهتزازات النومية" خلال الانتقال من حالة اليقظة إلى الاستغراق في النوم، حيث يشعر النائم بهزة مفاجئة في جسمه، ورغم أنها أمر شائع يظل السبب الدقيق وراء…
مرحبًا بك في البدء اليوم. قم بالتسجيل لدينا ابدأ النشرة الإخبارية اليوم لتلقي الإلهام اليومي المرسل إلى بريدك الوارد -…
يعاني حوالي 5% من البالغين في جميع أنحاء العالم من الاكتئاب. أحد الأدوية الموصوفة بشكل شائع لعلاج الاكتئاب هو مثبطات…
يُتوقَّع أن تودي مقاومة المضادات الحيوية والتي غالبا ما يُستهان بها، بحياة 39 مليون إنسان في الربع المقبل من هذا…
تتطلب التمارين البليومترية منك دفع نفسك إلى أقصى جهد من خلال دفعات سريعة ومكثفة من الطاقة مثل القفز أو الركض.…
في دراسة جديدة، كان الأشخاص الذين يعانون من السمنة والسكري وأمراض الكلى المزمنة أقل عرضة لتطور مرض الكلى بعد جراحة…
غزة – داخل حضانة مجمع ناصر الطبي بمدينة خان يونس جنوبي قطاع غزة، يرقد الطفل محمد أبو عواد ليتلقى العلاج…
مع تراجع مناعتك بسبب العدوى السابقة والتطعيم، فإن أفضل طريقة لحماية نفسك من كوفيد-19 هي الحصول على لقاح كوفيد الجديد.…
منذ ملايين السنين، عندما كان أسلافنا يتجولون في سهول أفريقيا، كان النشاط البدني جزءًا من الحياة اليومية. حتى قبل 100…
الحمص من الأغذية الشهية، التي تزود الجسم بالبروتين والألياف الغذائية، ولكن عليك أن تحذر من تناوله إذا كان فاسدا، فكيف…
Sign in to your account