كيف يمكن أن يؤثر التعرض لأشعة الشمس أثناء العطلة على بشرتك

فريق التحرير
كتب فريق التحرير 8 دقيقة للقراءة

  • قام الباحثون بالتحقيق في كيفية تأثير سلوك الأشخاص الذين يبحثون عن الشمس في إجازة على ميكروبيوم الجلد.
  • ووجدوا أن سلوك البحث عن الشمس يؤدي إلى تغيرات قصيرة المدى في التنوع البكتيري للبشرة، مما قد يؤدي إلى حالات مثل الأكزيما.
  • هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لفهم ما يعنيه هذا بالنسبة لصحة الجلد على المدى الطويل.

يستضيف جلد الإنسان العديد من البكتيريا والفطريات والفيروسات التي تلعب دورًا دورا رئيسيا في الحفاظ على توازن الجلد.

ومن الثابت ذلك جرعات عالية الأشعة فوق البنفسجية (UVR) تدمر الحمض النووي في خلايا الجلد وتسبب الالتهابات التشيخ الضوئي.

ومع ذلك، فإن الأبحاث محدودة نسبيًا حول كيفية تأثير الأشعة فوق البنفسجية على بكتيريا الجلد في الجسم الحي.

في حين تشير بعض الدراسات إلى أن الأشعة فوق البنفسجية قد تؤثر بشكل إيجابي على الجلد متناقص مستويات مسببات الأمراض الانتهازية من بين عوامل أخرى، أخرى بحث تشير التقارير إلى أن اختلال توازن الكائنات الحية الدقيقة الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن يؤدي إلى التهاب مزمن وحالات مثل الأكزيما والصدفية.

قام الباحثون مؤخرًا بفحص آثار التعرض لأشعة الشمس على المدى القصير أثناء العطلة على الجلد.

وذكروا أن التعرض لأشعة الشمس يؤثر على تنوع وتكوين الكائنات الحية الدقيقة في الجلد، ولكن هذه التغييرات تنعكس بعد 28 يومًا من العودة إلى المنزل.

ونشرت الدراسة في المجلة الحدود في الشيخوخة.

قالت الدكتورة أديلا رامبي جي كاردونيس، أستاذة ورئيسة قسم العلوم الصحية في جامعة MHSc: “تشير هذه الدراسة إلى أن زيادة التعرض لأشعة الشمس، أو على الأقل تسمير البشرة، خلال عطلة مشمسة يرتبط بتغيرات قصيرة المدى في ميكروبيوم الجلد”. الأمراض الجلدية في النظام الصحي بجامعة كانساس الذي لم يشارك في الدراسة.

وقالت: “يلزم إجراء المزيد من الدراسات لتحديد السبب الكامن وراء هذا التحول وما هي الآثار الصحية النهائية”. الأخبار الطبية اليوم.

ولأغراض الدراسة، قام الباحثون بتجنيد 21 من سكان أوروبا الشمالية، يتألفون من أربعة رجال و17 امرأة، بمتوسط ​​عمر حوالي 33 عامًا.

وقام الباحثون بجمع مسحات جلدية من المشاركين قبل الذهاب في عطلة إلى وجهة مشمسة لمدة لا تقل عن سبعة أيام.

كما قاموا بجمع المسحات مباشرة بعد الإجازة وكذلك بعد 28 يومًا و84 يومًا.

تم تقسيم المشاركين إلى ثلاث مجموعات حسب لون بشرتهم بعد يوم واحد من عودتهم من العطلة. وشملت المجموعات:

  • “الباحثون”: أولئك الذين اكتسبوا سمرة أثناء العطلة
  • “الدباغون”: أولئك الذين حصلوا على سمرة قبل المغادرة وحافظوا عليها أثناء وجودهم في الخارج
  • “المتجنبون”: أولئك الذين لم يسمروا أثناء وجودهم في الخارج وحافظوا على نفس لون البشرة قبل وبعد

وبعد إجراء التحليل الجيني لعينات الجلد، وجد الباحثون أن ثلاث بكتيريا تشكل 94% من جميع عينات الكائنات الحية الدقيقة في الجلد في جميع الأوقات قبل وبعد العطلة. وشملت هذه البكتيريا الأكتينوباكتريا والبكتيريا البروتينية والثابتة.

مباشرة بعد عودة المشاركين من الإجازة، أفاد الباحثون أن الباحثين وحاملي الدباغة لديهم مستويات أقل بكثير من البكتيريا البروتينية مقارنة بالمجموعة المتجنبة. ولكن بحلول اليومين 28 و84، عادت مستويات البكتيريا البروتينية إلى مستويات ما قبل العطلة.

وفي الوقت نفسه، ظلت مستويات البكتيريا الشعاعية والثابتة ثابتة عبر المجموعات في جميع النقاط الزمنية.

وقال رامبي: “هذا يعني أن التأثيرات المفترضة للتعرض لأشعة الشمس على ميكروبيوم الجلد ليست طويلة الأمد”.

عندما سُئل عن كيفية تأثير التعرض لأشعة الشمس على ميكروبيوم الجلد بهذه الطريقة، قال الدكتور أديلايد هيبرت، أستاذ الأمراض الجلدية في كلية الطب ماكجفرن في جامعة يو تي هيلث هيوستن والذي لم يشارك في الدراسة، الأخبار الطبية اليوم:

“قد يتغير الجلد بسبب التعرض لأشعة الشمس من حيث البكتيريا سالبة الجرام الطبيعية التي تعيش على سطح الجلد. هذه البكتيريا تبقي البكتيريا الطبيعية الأخرى “تحت السيطرة”.

سابق بحث يشير إلى أن انخفاض مستويات البكتيريا البروتينية يرتبط بأمراض جلدية مثل الأكزيما.

الأخبار الطبية اليوم تحدثت حول هذا الموضوع مع الدكتور ج. ويس أولم، محلل الموارد العلمية للمعلومات الحيوية، وأخصائي البيانات الطبية الحيوية في المعاهد الوطنية للصحة والذي لم يشارك في الدراسة.

وأشار أولم إلى أن ميكروبيوم الجلد يتكون من أنواع ميكروبية مثل الأمعاء تمامًا، وأنه بما أن الاضطرابات مثل استخدام المضادات الحيوية أو التغييرات الغذائية يمكن أن تؤثر على ميكروبيوم الأمعاء، فإن الضغوط مثل الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تعطل أيضًا ميكروبيوم الجلد.

“هناك تفاعل دقيق بين التفاعلات التي تحدد كيفية تفاعل الجهاز المناعي للبشرة مع بيئته. عندما يتم تغييره، يمكن أن يحدث رد فعل التهابي. ويبدو أن هذا هو الحال مع التحولات في الكائنات الحية الدقيقة في الجلد، والتي يمكن أن تثير جهاز المناعة المحلي لإنتاج التهاب مرتبط بالإكزيما والتهاب الجلد.

وأضاف رامبي أنه في حين تظهر الدراسات أن انخفاض مستويات البكتيريا البروتينية مقارنة بالبكتيريا الأخرى قد يكون مرتبطًا بحالات مثل الأكزيما، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لمعرفة ما إذا كان ذلك رابطًا سببيًا.

وأشار هيبرت إلى أن النتائج قد تكون محدودة لأن الدراسة شملت عددا قليلا من المشاركين وعددا قليلا من الرجال.

وأضافت: “بالإضافة إلى ذلك، لم تأخذ الدراسة في الاعتبار ما إذا كان الأشخاص يسبحون أو يتنزهون أو قاموا بأنشطة أخرى مختلفة”.

وأشار أولم إلى أن الدراسة شملت فقط المصطافين البريطانيين، وبالتالي فإن النتائج قد لا تنطبق على التركيبة السكانية الأخرى. وأشار كذلك إلى أن الدراسة لم تأخذ في الاعتبار العوامل المعدلة مثل استخدام واقي الشمس أو قضاء الإجازة في مواقع أخرى.

وقال: “هذه كلها قيود مألوفة إلى حد ما لإجراء دراسة مبكرة، وتوفر خارطة طريق لمزيد من التحقيقات لإضافة المزيد من السياق وتحديد العوامل الأساسية”.

وبالنظر إلى اتجاهات البحث المستقبلية، قال أولم إنه سيكون من المثير للاهتمام أن نرى كيف تؤثر مستحضرات الوقاية من الشمس ذات مستويات وأنواع مختلفة من عامل الحماية من الشمس (SPF) على النتائج، وما إذا كانت ستظهر نتائج مماثلة في التركيبة السكانية المختلفة، وكيف أن قضاء العطلات في أجزاء مختلفة من العالم بمستويات مختلفة من حماية الأوزون يؤثر على النتائج.

“الخبر السار هو أن الميكروبيوم الموجود في الجلد يعيد تكوين نفسه في وقت قصير إلى حد ما بمجرد خروج الأفراد من الشمس لفترة من الوقت. وقال أولم: “لذلك فإن التعرض المحدود قصير المدى لا يبدو أنه يزيد بشكل ملحوظ من خطر الإصابة بالأكزيما أو التهاب الجلد بطريقة مستدامة”.

ومع ذلك، أشار إلى أنه لا يزال من غير الواضح ما إذا كان التعرض المتكرر لأشعة الشمس قد يؤثر على الجلد على مدى أشهر أو سنوات.

وأشار إلى أنه في حين أن التعرض على المدى القصير قد لا يسبب الكثير من المشاكل لحالات المناعة الذاتية أو الالتهابات مثل الأكزيما أو الصدفية، إلا أن التعرض المتكرر قد يكون أكثر إشكالية.

“قد تكون الدراسات على مستوى السكان التي أجريت على مدى عدة سنوات ذات أهمية هنا. بشكل عام، من المعروف بالفعل أن التعرض المفرط لأشعة الشمس، خاصة بدون ملابس واقية أو واقي من الشمس، ضار بطرق عديدة، وهذا يضيف عاملاً آخر يجب على المصطافين وزنه.

شارك المقال
اترك تعليقك

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *