دعونا نوفر بعض الوقت هنا: هل هناك أي حاجة حقيقية، في عام 2023، لتوضيح أن التأمل مفيد لك؟ إن الممارسة المعتادة المتمثلة في الجلوس ساكنًا وهادئًا وتصفية الذهن، بطريقة أو بأخرى، وسط عالم مليء بالمزيد والمزيد من عوامل التشتيت، من الجزئي إلى الكلي، والتي يبدو أن كل منها تتطلب اهتمامنا على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع، هي على الأرجح نافعًا، ومرحبًا، ومهدئًا، ومفيدًا، وكل الأشياء الجيدة الأخرى؟
لقد حاولت ذلك، نعم؟ أنا متأكد من ذلك. لا، لقد حاولت أكثر من ذلك، لقد فعلت منتهي هو – هي. لقد تأملت، بمليون طريقة على مدار مليون يوم: في دافع غريب في المدرسة الثانوية، جلست متربعًا في غرفة نومي أمام شمعة، محاولًا، كما تعلمون، مجرد التحديق في اللهب بدون، كما تعلمون، التفكير كثيرا عن التحديق في اللهب؛ وبعد سنوات قليلة في الكلية، عندما درست الزن والبوذية والفلسفة والدين الشرقيين، جربت الاختلافات والتباديل حول الموضوع بين الحين والآخر؛ في الآونة الأخيرة، قمت بزيارة Zendos وانغمست في الحمامات الصوتية، وجربت ممارسة تأملات المشي، والعديد من التطبيقات الذهنية.
بدت كل تجربة من هذه التجارب وكأنها فكرة عظيمة، قبلها وبعدها. حتى أن بعضهم أنتج نوعًا غامضًا (وقصير المدى) من صفاء الذهن – بالإضافة إلى الرضا الذاتي الذي كنت أشعر به، كما تعلمون، فعلت ذلك. ومع ذلك، لم يبدو أي منها ضروريًا، ولم يصبح أي منها ممارسة أو عادة أو جزءًا منتظمًا من حياتي – على الأرجح لنفس الأسباب التي تقف بينك وبين أي نوع من الرعاية الذاتية التي ترغب في ممارستها ، من الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية إلى أن تصبح واحدًا مع الكون. كان الزندو غير مريح للغاية؛ كان الحمام الصوتي ممتعًا ولكنه غريب جدًا؛ والتطبيقات، بطريقة أو بأخرى، كانت سهلة للغاية، ومتوفرة للغاية، وكل شيء يمكن أن يحقق هذا النوع من التحول الذي يغير حياتي الذي كنت أسعى إليه. أعني، من فضلك: هل يتحمل أي شخص ساعة ذهابًا وإيابًا إلى الزندو ليجلس في صمت وألم مبرح بين الغرباء، ويكافح من أجل إفراغ عقله وروحه تمامًا، لتحقيق صفاء ذهن غامض؟ لا: أعطني التحول الوحي، والإتقان السهل للزمان والمكان والبعد!
وهو ما يقودني إلى التأمل التجاوزي. كنت أسمع عنها منذ سنوات، ودائمًا ما كنت أسمع عنها بعيدًا عني: كان أصدقاء الأصدقاء يهتفون بها بطريقة غير محددة إلى حد الجنون؛ أقسم الموسيقيون والفنانون والمخرجون الذين تابعت أعمالهم على ذلك. ولكن ماذا كان؟ ما هو الشيء “المتجاوز” في هذا الأمر، وكيف أحقق ذلك، ولماذا لم أفعل ذلك بالفعل؟ فهمي الوحيد لذلك هو أنه يتطلب تعويذة سرية، يتم تسليمها من خلال بعض التدريب الشخصي المتخصص والمكلف على ما يبدو.
